poznaj nasz potencjał

inspiracje

Zielona sałatka z grillowanym filetem 

Zielona sałatka z grillowanym filetem

Czas przygotowania

30 min

Ilość porcji

1

Poziom trudności

Średni

Składniki:

  • roszponka
  • zielony ogórek
  • czerwona papryka
  • żółta papryka
  • czerwona cebula
  • pomidor
  • ser feta
  • 1 filet z kurczaka ok. 250g
  • 5 g marynaty Paprika Grill
  • 25 ml oleju
  • sól i pieprz do smaku
  • szczypta ulubionych ziół

 

Sposób przygotowania:

 

KROK 1 – PRZYGOTOWANIE FILETA

Oczyszczamy fileta. Marynatę rozpuszczamy w oleju, zalewamy nią mięso i odstawiamy do lodówki na co najmniej godzinę, jednak najlepszy efekt uzyskamy po 8 godzinach.

 

 

KROK 2 – PRZYGOTOWANIE SAŁATKI

Warzywa myjemy. Ser i paprykę kroimy w kostkę, ogórki na cienkie talarki, cebulę w półksiężyce, a pomidory w ćwiartki.

Mieszamy wszystko z roszponką, doprawiamy solą i pieprzem do smaku i układamy na talerzu.

 

KROK 3 – GRILLOWANIE FILETA

Fileta wyciągamy z marynaty i smażymy na patelni grillowej z obu stron przez około 5 minut.

Podajemy przygotowaną wcześniej sałatką.

 

Smacznego!

 Peyton Manning Jersey